2023년 10월 셋째주 식단표
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작성자 최고관리자 작성일23-10-09 10:52 조회977회 댓글0건관련링크
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| 주간 식단표 (2023.10.15-2023.10.21) | |||||||
| 일자/요일 | 15(일) | 16(월) | 17(화) | 18(수) | 19(목) | 20(금) | 21(토) |
| 아침 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 북어콩나물국 | 사골당면국 | 소고기무국 | 건새우아욱국 | 순두부찌개 | 당면사골곰탕 | 청국장찌개 | |
| 야채달갈스크램블 | 고등어무조림 | 야채계란찜 | 청포묵김무침 | 멸치마늘쫑볶음 | 돈육곤약장조림 | 맛살계란찜 | |
| 어묵야채볶음 | 고추잎무침 | 파래김무침 | 느타리버섯볶음 | 김구이 | 깻잎지 | 야채샐러드 | |
| 김구이 | 무나물 | 참나물무침 | 수제양파지 | 갈치젓야채무침 | 무나물 | 파래김무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 점심 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥(생신상조기1) | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 떡만두국 | 유부계란국 | 들깨미역국 | 두부김치국 | 소고기미역국 | 계란파국 | 무소고기국 | |
| 메추리알곤약조림 | 오삼불고기 | 낙지볶음/소면 | 닭다리살겨자채무침 | 감자닭도리탕 | 짜장면/밥 | 돈간장불고기 | |
| 가지나물 | 양배추찜/쌈장 | 머위대들깨무침 | 과일샐러드 | 해물동그랑땡전 | 계란프라이/오이채 | 상추쌈/갈치속젓무침 | |
| 오이양파생채 | 무나물 | 마늘쫑건새우볶음 | 오징어젓무침 | 숙주나물 | 짜사이무침/단무지 | 숙주나물 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 저녁 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 대구추어탕 | 굴콩나물국 | 유부계란국 | 북어콩나물국 | 소고기미역국 | 부대찌개 | 당면사골곰탕 | |
| 오징어무조림 | 닭살메추리알조림 | 두부구이조림 | 계란말이 | 해물파전 | 맛살브로컬리샐러드 | 돈육곤약장조림 | |
| 콩나물무침 | 참나물무침 | 치커리사과무침 | 고구마순볶음 | 시금치나물 | 시금치무침 | 오복지무침 | |
| 시금치무침 | 오징어젓갈무침 | 다시마튀각 | 무생채 | 무생채 | 수제양파지 | 김구이 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 베추김치 | 배추김치 | |
| 오전간식 | 두유 | 대추꿀차 | 율무차 | 고단백음료 | 생강차 | 쌍화차 | 유자차 |
| 오후간식 | 삶은알감자+탐스키위 | 제철과일 | 증편+야쿠르트 | 떠먹는 요플레 | 구운고구마+차 | 비피더스 | 제철과일 |
| 원산지 | ∙쌀-국내산 ∙두부-국내산 ∙소고기-국내산/호주산 ∙돼지고기-국내산 ∙닭고기-국내산 ∙오리(훈제)-국내산 ∙유부-국내산 ∙북어채- 러시아산 | ||||||
| ∙연두부-국내산 ∙순대-국내산 ∙어묵-국내산 ∙참치캔(가다랑어)-원양산 ∙코다리-러시아산 ∙배추김치-국내산 ∙무김치-국내산 ∙동태-러시아산 | |||||||
| ∙북방대구(생선가스)-네덜란드산 ∙순두부-국내산 ∙떡갈비-국내산 ∙연어-칠레산, 노르웨이산 | |||||||
| *** 생신을 맞이하신 어르신께는 당일 점심에 미역국, 떡갈비, 조기, 잡채가 기본반찬과 함께 제공됩니다. | |||||||
| **** 식단은 식자재 수급상황에 따라 변동될 수 있습니다. | |||||||
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