2023년 10월 넷째주 식단표
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작성자 최고관리자 작성일23-10-21 11:31 조회837회 댓글0건관련링크
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| 주간 식단표 (2023.10.22-2023.10.28) | |||||||
| 일자/요일 | 22(일) | 23(월) | 24(화) | 25(수) | 26(목) | 27(금) | 28(토) |
| 아침 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 김치콩나물국 | 소고기무국 | 닭곰탕 | 건새우아욱국 | 누룽지탕 | 소고기콩나물국 | 소고기미역국 | |
| 제육볶음 | 야채계란찜 | 건새우마늘쫑볶음 | 청포묵김무침 | 비엔나야채케찹볶음 | 모두부/양념장 | 비엔나야채케챂볶음 | |
| 구이김 | 참나물무침 | 파래김무침 | 느타리버섯볶음 | 옛날소시지전 | 김치볶음 | 참나물무침 | |
| 황도 | 파래김무침 | 콩나물무침 | 수제양파지 | 강낭콩조림 | 시금치무침 | 수제양파지 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 점심 | 잡곡밥 | 잡곡밥(생신조기1마리 | 잡곡밥(생신조기1마리 | 잡곡밥 | 잡곡밥(생신조기1마리 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 시래기된장국 | 바지락살미역국 | 들깨미역국 | 두부김치국 | 황태미역국 | 장터국수 | 콩나물국 | |
| 생선조림 | 떡갈비 | 돈간장불고기 | 닭다리살겨자채무침 | 떡갈비 | 계란채/볶은야채 | 감자닭도리탕 | |
| 고사리나물 | 과일샐러드 | 상추쌈/쌈장 | 맛살야채볶음 | 호박전 | 단무지/양파지 | 과일샐러드 | |
| 숙주나물무침 | 맛살계란찜 | 숙주나물 | 구이김 | 어묵야채볶음 | 볶은김치 | 파래무무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 저녁 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 순두부탕 | 사골곰탕 | 유부계란국 | 사골우거지된장국 | 콩비지찌개 | 돈육김치찌개 | 당면사골곰탕 | |
| 두부구이/양념장 | 멸치무조림 | 두부구이조림 | 고등어무조림 | 돈육곤약장조림 | 과일샐러드 | 오징어초무침 | |
| 김치볶음 | 두부쑥갓무침 | 치커리사과무침 | 양배추찜/쌈장 | 시금치나물 | 호박새우젓볶음 | 멸치견과볶음 | |
| 모듬콩장 | 마늘쫑멸치볶음 | 다시마튀각 | 깻잎순볶음 | 멸치피망채볶음 | 마늘쫑볶음 | 오이지무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 오전간식 | 미숫가루 | 대추꿀차 | 두유 | 율무차 | 생강차 | 고단백음료 | 코코아차 |
| 오후간식 | 증편+야쿠르트 | 제철과일 | 약밥+차 | 쵸코파이+차 | 후레쉬베리+차 | 구운고구마+차 | 떠먹는요플레 |
| 원산지 | ∙쌀-국내산 ∙두부-국내산 ∙소고기-국내산/호주산 ∙돼지고기-국내산 ∙닭고기-국내산 ∙오리(훈제)-국내산 ∙유부-국내산 ∙북어채- 러시아산 | ||||||
| ∙연두부-국내산 ∙순대-국내산 ∙어묵-국내산 ∙참치캔(가다랑어)-원양산 ∙코다리-러시아산 ∙배추김치-국내산 ∙무김치-국내산 ∙동태-러시아산 | |||||||
| ∙북방대구(생선가스)-네덜란드산 ∙순두부-국내산 ∙떡갈비-국내산 ∙연어-칠레산, 노르웨이산 | |||||||
| *** 생신을 맞이하신 어르신께는 당일 점심에 미역국, 떡갈비, 조기, 잡채가 기본반찬과 함께 제공됩니다. | |||||||
| **** 식단은 식자재 수급상황에 따라 변동될 수 있습니다. | |||||||
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